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捉，“膝盖别内扣”“重心放稳”的提醒时不时飘过来，像个严格又尽职的私教。
正练到核心部分，智孝趴在瑜伽垫上做平板支撑，没撑几秒�
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捉，“膝盖别内扣”“重心放稳”的提醒时不时飘过来，像个严格又尽职的私教。
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