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拆了就行，之后在回家休息两天，适应适应，就好了。
不过，毕竟这刚恢复，还是不要参加高强度的训练为好。其他的就没什么了。”
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拆了就行，之后在回家休息两天，适应适应，就好了。
不过，毕竟这刚恢复，还是不要参加高强度的训练为好。其他的就没什么了。”
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